Sıcak Havalarda Dışarıda Güvende Kalmanın Kapsamlı Rehberi Yaz aylarının gelişiyle birlikte sıcak havalar da beraberinde geliyor. Sıcak ve güneşli havalarda dışarıda vakit geçirmek keyifli olsa da, bazı önlemler almadan ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle bebekler, çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan kişiler sıcak havalardan daha fazla etkilenir. Bu yazıda, sıcak havalarda dışarıda nasıl korunacağınız konusunda kapsamlı bilgiler vereceğiz. Güneşten Korunma Güneş, cilt kanserine ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilecek zararlı ultraviyole (UV) ışınları yayar. Sıcak havalarda güneşten korunmak özellikle önemlidir. Güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10:00-16:00 saatleri arasında dışarı…
Read MoreSıcak Havalarda Dışarıda Güvende Kalmanın Rehberi
